スピード強化のために、赤羽マラソンに参加。今の目標は、10㎞40分以内ですが、まだまだアプローチは難しい。42分を切るぐらいで走りたいと思っていました。結果は43分1秒。最初の1㎞が3分56秒、2～3㎞が4分5～6秒なので、ちょっと突っ込みすぎちゃったかもしれません。でも、最後までなんとか粘れたので、後悔はありません。
記録：43分1秒
https://up-run.jp/wp-content/uploads/2025/05/250503upkekka.pdf
10.5㎞｜UPRUN赤羽マラソン
マラソン