マラソン

2025年12月29日、淀川走り納めマラソン。実は11月26日に、ふくらはぎを肉離れして、そのリハビリ中です。そのため、スピードは出さず、3㎞おきに歩きを入れています。早く、思い切り走りたい。記録：1時間15分14秒

2025年11月16日、神戸マラソン。目標は3時間15分でした。30㎞過ぎ、足が上がらなくなり、そこからは歩いたり止まったりを繰り返し…。最終的には3時間51分でした。記録：3時間51分43秒

2025年10月26日、諏訪湖マラソン。寒いと思っていて、万全の状態で走ったつもりでしたが、それが裏目でした。暑さでバテてしまい、何と、1年前の初ハーフとほとんど変わらないタイム。この1年間は何だったんだー（笑）記録：1時間45分11秒

2年連続、立川マラソンフェスティバルに参加してきました。ただし、今年はハーフマラソン。そして、去年も暑かったですが、今年は猛暑でした。結果は、14㎞で棄権。無念の結果ですが、10㎞でのタイムは47分30秒と、新宿シティハーフを意識した、イメ...

スピード強化のために、赤羽マラソンに参加。今の目標は、10㎞40分以内ですが、まだまだアプローチは難しい。42分を切るぐらいで走りたいと思っていました。結果は43分1秒。最初の1㎞が3分56秒、2～3㎞が4分5～6秒なので、ちょっと突っ込み...

ついにこの日が来てしまいました。さいたまマラソン、人生初のフルマラソン。あいにくの天気。最高気温7度ぐらい？雨に、風も5㎞級が予想されています。天気予報だけで不参加を決めた人も多数いたようです。実際、近くのホテルは、空きがそれなりに出ていま...

年末に『年の瀬マラソン』に参加した赤羽マラソン。身内が招待選手になったので、自分も参加してきました。どうせなら、翌月のフルマラソンに向けた練習を。参加は、スリークウォーター。運営が頑張ってくれたのでしょう。コースは、前回の5㎞周回から、10...

昨年10月以来のハーフマラソン。最後の2㎞は、なんと先月の10.5㎞赤羽よりも早いラップタイムで走れたので、十分な仕上がりでした。ただ、最初の2㎞は、人が多くて走れず、歩いたりしていたので、あと2分ぐらいは縮められたように思います。まぁ、参...

久しぶりの10㎞級マラソン。キロ4分21秒で走破してきました。本当なら、4分20秒を切る感じで行って、10㎞を42分切りたかったので、本音では残念ですが、次につなげます。記録：45分55秒

立川のレースから4カ月。8月に、初めての月間200㎞。9月には、有料のフォームチェック。10月頭には諏訪湖でハーフなど。精力的に取り組んだ4カ月となりました。なんと、10㎞は48分46秒、立川よりも速いタイムで通過。大満足の結果となりました...